每次和父母通话，

都像是一场例行汇报？

事业、婚恋、生活方式...

每个决定都要面对无休止的干预？

明明是出于爱，

却总是以争吵和委屈收场。

你努力过：

忍让，但内心积压着委屈；

反抗，却又深陷愧疚；

回避，可问题始终没有解决。

其实，这不是你的错，

也不完全是父母的错。

很多人都曾面临相似的困扰。

但令人欣慰的是，

这个问题是可以化解的。

为何老人家抗拒改变？

他们用什么来应对外界的压力？

如何跟他们说话，才能好好相处？

父母有些行为确实很难应付，呈现极端化，也难怪有些子女受不了。面对他们，有的成年子女选择抽离（离家），有的则是百依百顺。

如果你属于其一，你就是在仿效父母；换言之，你也在走极端。但这不怪自己，毕竟你与父母长期在一起。

一、内容

（一）控制型父母的特征：啥都要管、啥都评论一翻、要别人按他的想法去做

（二）控制的背后是什么：理解父母行为背后的模式与根源

（三）通过父母看见我们自己身上隐而未现的【钩子】

1、我们的相处模式要一直这样下去吗？

2、因为父母，我们可以成长的地方在哪里？而不是一辈子受他们的负面影响

（四）有什么办法可以让我们好好相处：我不痛苦，他们也不难受。做到真正的孝顺，停止冷战和隔阂。

二、收获

你知道这样的父母，他们有怎么样的应对模式（防御机制）吗？搞明白为何父母会这样，我们可以怎么跟他们沟通相处，让大家能好好过日子。

因为，我们的本心是爱他们的，他们也是爱我们的，只是哪里卡住了。而且，如果我们现在也是父母，我们可以学会如何当父母。

三、分享者：Echo Wong

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